Treningów w wysokich temperaturach - jak się przygotować ?
Sezon startowy zbliża się wielkimi krokami, a jednym z najważniejszych aspektów, który często jest pomijany, jest przygotowanie się do start
top of page
Czym jest ONE3GO ?
To wyjątkowa inicjatywa, w której wybieramy trzy osoby, aby przygotowały się do swojego pierwszego triathlonu.
Każdy uczestnik otrzyma od nas rower, piankę do pływania, stroje treningowe i startowe oraz opiekę trenerską.
Waszym zadaniem będzie trenować, dobrze się bawić i przygotować się do zawodów GREATMAN.
W trakcie przygotowań, uczestnicy będą regularnie dzielić się swoimi postępami na blogach oraz w mediach społecznościowych.
Justyna Dzik
Mam na imię Justyna. Mam 27 lat. Ukończyłam studia na AWF-ie w Krakowie, ale życie potoczyło się w zupełnie innym kierunku. Aktualnie pracuje jako logistyk w biurze i 8 godzin dziennie spędzam przed komputerem.
Miesiąc temu zobaczyłam zdjęcie znajomego, który ukończył triathlon i postanowiłam że ja też chcę! Lubie stawiać sobie w życiu cele do których mogę dążyć i moimi dokonaniami motywować innych. Moim ulubionym środkiem komunikacji jest autostop i pewnie kiedyś usłyszycie, że okrążyłam tak świat, ale najpierw ukończę triathlon.
Antoni Zimnal
Jestem młodym pasjonatem sportu, muzyki oraz klasycznej mody męskiej. Wystąpiłem w ostatniej edycji The Voice of Poland. Jestem tegorocznym maturzystą, a swoje najdłuższe wakacje w życiu postanowiłem poświęcić na pracę i intensywne przygotowania do pierwszych zawodów triathlonowych.
Natalia Stebel
Cześć, jestem Natalia., mam 24 lata. Na co dzień jestem dietetyczką kliniczną i pomagam pacjentom zmagającym się z zaburzeniami przewodu pokarmowego.
Sama 4-5 lat temu zmagałam się z bardzo dużymi problemami zdrowotnymi, co wykluczyło mnie ze sportu. Wcześniej przez 5 lat trenowałam i byłam instruktorką pole dance.
Jeszcze rok temu fizjoterapeuta powiedział, że ze względu na brzuch o mocniejszej aktywności jak bieganie mam nawet nie marzyć.
Ale jak widać lubię wyzwania i od początku tego roku udało mi się wrócić do sportu bez bólu i nieprzyjemnych efektów ubocznych!
ONE3GO Team 2024
Dzięki nim ten projekt staje się prawdziwą przygodą
Nasi partnerzy
Van Rysel
Van Rysel to nie tylko marka, to filozofia życia. Ich produkty nie tylko gwarantują komfort podczas treningów, ale również są wyrazem indywidualności i pasji do sportu. Wspólnie z Van Rysel dążymy do tego, by każdy krok, pedałowanie i skok był niezapomnianym przeżyciem. Razem z partnerami takimi jak Van Rysel czujemy, że każdy wysiłek jest warty trudu, a wspólne cele stają się jeszcze bardziej osiągalne
Decathlon
Decathlon, jako globalny lider w dziedzinie sprzętu sportowego, dostarcza nam narzędzi do osiągania naszych celów. Ich zaangażowanie w promowanie aktywności fizycznej i dostarczanie wysokiej jakości produktów sprawia, że każdy, niezależnie od poziomu zaawansowania, może odnaleźć coś dla siebie. Razem z Decathlonem łączymy siły, aby aktywność fizyczna stała się dostępna dla każdego.
Interferie
Interferie, będąc liderem w branży rekreacyjnej, włącza się w naszą sportową wizję, oferując swoje wsparcie i doświadczenie. Razem z Interferie zyskujemy partnera, który nie tylko tworzy doskonałe miejsca do wypoczynku, ale także inspiruje nas do utrzymania równowagi między aktywnością a relaksem. Jesteśmy podekscytowani, że możemy razem z Interferie kształtować naszą sportową rzeczywistość.
Jak mogę dołączyć do ONE3GO?
Aby dołączyć do ONE3GO, wystarczy wypełnić formularz zgłoszeniowy dostępny na naszej stronie internetowej. Po przesłaniu zgłoszenia, skontaktujemy się z Tobą w celu omówienia szczegółów.
Czy muszę być doświadczonym triathlonistą, aby wziąć udział w projekcie?
Nie, absolutnie nie! ONE3GO jest otwarta dla wszystkich entuzjastów triathlonu. Nasz program jest dedykowany dla osób zaczynających od podstaw. Wymaganym warunkiem jest podstawowa umiejętność pływania.
Jakie są koszty uczestnictwa ?
Uczestnictwo w projekcie jest bezpłatne. Staramy się stworzyć dostępne i otwarte środowisko dla wszystkich, którzy chcą spróbować swoich sił w triathlonie.
Czy muszę mieć własny sprzęt triathlonowy?
Na początku nie ma konieczności posiadania specjalistycznego sprzętu. W trakcie projektu wspólnie omówimy, jak dostosować się do potrzeb triathlonu, zaczynając od podstawowego wyposażenia.
Jak często odbywają się treningi?
Plan treningowy jest elastyczny i dostosowany do indywidualnych możliwości uczestników. Organizujemy regularne treningi grupowe oraz dostarczamy plany treningowe do samodzielnego realizowania.
Jak mogę śledzić postępy uczestników i dowiedzieć się o nadchodzących wydarzeniach?
Na naszej stronie internetowej znajdują się blogi uczestników. Zachęcamy też do śledzenia nas na mediach społecznościowych.
FAQs
Stań na starcie i przekrocz linię mety
Cel jest w zasięgu ręki
Śledź historie przygotowań
Blogi zawodników
bottom of page