top of page
Damski Race

Treningi GRUPOWE

Pływanie

Poniedziałkowe i środowe zajęcia z pływania to przede wszystkim zajęcia z trenerami pod kątem techniki z uwzględnieniem specyfiki poszczególnych okresów przygotowań. W treningu wykorzystujemy różne zakresy intensywności, ćwiczenia techniczne poprawiające pływanie w warunkach basenowych i w wodach otwartych oraz przybory t.j. łapki, pływaczki, płetwy czy rurki.

Sezon Letni :

Poniedziałek 18:00 Kopalnia Wrocław

Sezon Zimowy: 
Środa  6:00 SP46

Rower

 Zapewniamy różnorodne treningi, dostosowane do pór roku i umiejętności każdego uczestnika. Nasza sekcja kładzie duży nacisk na technikę jazdy, rozwijanie wydolności oraz budowanie kondycji kolarskiej. Bez względu na poziom zaawansowania, znajdziesz u nas wsparcie, motywację i okazję do rozwoju.

Sezon Letni :

Środa  18:00 , Sobota 8:00

Sezon Zimowy: 
Środa  19:00 , Sobota 8:00 

Bieganie

Bieganie to jedna z najbardziej wszechstronnych form treningu, a nasze sesje biegowe we Wrocławiu dodają do tego dawkę motywacji i zabawy. Razem z nami rozwijaj wytrzymałość, poprawia technikę biegu i osiągaj cele. Nasza grupa tworzy przyjazne środowisko, które sprawia, że bieganie staje się zarówno efektywnym treningiem, jak i źródłem radości.

Sezon Letni :
Wtorek 18:00 Stadion Olimpijski
Sezon Zimowy:
Wtorek 18:00 Park Grabiszyński

Zajęcia ogólnorozwojowe

Trening funkcjonalny to połączenie różnorodnych ćwiczeń, które nie tylko wzmacniają ciało, ale również sprawiają frajdę. Nasze sesje treningu funkcjonalnego we Wrocławiu łączą aspekty zabawy z intensywnym treningiem. Tworzymy atmosferę, w której każdy uczestnik jest motywowany do osiągania swojego najlepszego potencjału i równocześnie bawi się treningiem.

Sezon Letni:
Czwartek 18:00 
Sezon Zimowy:
Czwartek 17:30 SP46

Sezon

Usługa

BASIC 
CZŁONEK

RACE 
RACE PRO
ELITE

ELITE

Pływanie

Rower 2x tygodniu

Bieganie

Zajęcia ogólnorozwojowe

Zasady uczestnictwa wa zajęciach
- konieczna jest uczestnictwo w jednym z planów treningowych

- opłata za treningi grupowe dokonywana jest za cały miesiąc 

- w razie odwołania zajęć zwrot kosztów następuje na koniec miesiąca rozliczeniowego

- nie ma możliwości odrabiania opuszczonych zajęć

- jest możliwość "oddania" zajęć innemu zawodnikowi w grupie 

20 zł

10 zł

Zajęcia ogólnorozwojowe

Bieganie

Rower 2x w tygodniu

Pływanie

Letni

Letni

Letni

Letni

Zimowy

Zimowy

Zimowy

Zimowy

20 zł

10 zł

0 zł

10 zł

10 zł

10 zł

20 zł

10 zł

20 zł

35 zł

20 zł

0 zł

0 zł

10 zł

Czy warto ?

Zaprogramowane i prowadzone przez doświadczonych trenerów triathlonu

Dostosowane do warunków atmosferycznych oraz wszystkich innych czynników zewnętrznych. 

Traktujemy triathlon jak jeden sport. 

 

Jednostki treningowe przygotowane i prowadzone z myślą o możliwie największym bezpieczeństwie ich uczestników

Poznaj naszą dedykowaną ofertę treningów grupowych odbywających się we Wrocławiu. Dołącz do naszych grupowych sesji treningowych, gdzie znajdziesz motywację, wsparcie i profesjonalnych trenerów, aby pomóc Ci osiągnąć swoje cele. Sprawdź, jak możesz dołączyć do naszej aktywnej społeczności i trenować razem z nami!

Wspólna motywacja i wsparcie

Cenne wskazówki od trenerów

Doskonała okazja do zdrowej rywalizacji

Doskonalenie umiejętności technicznych

Poprawna struktura trenigowa

Budowanie przyjaźni

Treningi dostosowane do różnych poziomów

Sezon

Usługa

BASIC 

RACE 

RACE PRO

ELITE

Pływanie

Rower 2x tygodniu

Bieganie

Zajęcia ogólnorozwojowe

Zasady uczestnictwa wa zajęciach
- konieczna jest uczestnictwo w jednym z planów treningowych

- opłata za treningi grupowe dokonywana jest za cały miesiąc 

- w razie odwołania zajęć zwrot kosztów następuje na koniec miesiąca rozliczeniowego

- nie ma możliwości odrabiania opuszczonych zajęć

- jest możliwość "oddania" zajęć innemu zawodnikowi w grupie 

20 zł

10 zł

Zajęcia ogólnorozwojowe

Bieganie

Rower 2x w tygodniu

Pływanie

Letni

Letni

Letni

Letni

Zimowy

Zimowy

Zimowy

Zimowy

20 zł

10 zł

0 zł

0 zł

10 zł

10 zł

20 zł

10 zł

20 zł

35 zł

20 zł

0 zł

0 zł

10 zł

10 zł

0 zł

0 zł

20 zł

10 zł

10 zł

0 zł

10 zł

10 zł

0 zł

0 zł

20 zł

10 zł

0 zł

0 zł

10 zł

bottom of page